ژله میوه ای - وقتی رد شد چه باید کرد

در این رژیم کلاسیک، نسبتِ وزنی چربی به پروتئینهای ترکیبی و کربوهیدرات ۴ به ۱ است که برای به دست آوردنش میبایست از خوراکیهایی که محتوای کربوهیدراتشان بالاست (مثلاً میوهها و سبزیجات نشاستهای، ن�

با مجله خودرو به روز باشید و درباره خودروها بیشتر بدانید.در ادامه این مقاله به نحوه ارائه نظر کارشناسی و نکات مهم مرتبط با آن پرداخته خواهد شد.در این حالت مالک خودرو، به عنوان مثال خودروی پورشه �